この記事では、イニックコーヒーを4年以上飲み続けている私の、おすすめのコーヒーと飲み方をお伝えします^^
特に50代前後の更年期を迎える女性や、たんぱく質を積極的にとりたいと思っている方におすすめです。
その飲み方とはズバリ！ソイラテにして飲むこと。
では、詳しく説明しますね。
目次
イニックコーヒーってどんなコーヒー？
イニックコーヒーは厳選したコーヒー豆を厳しい条件の中でドリップをして、パウダー状にしたパウダーコーヒーです。
よくスーパーで見かけるインスタントコーヒーとは味も拘り方も全く別物で、一度飲んで頂くと分かりますが、お湯で溶くだけで簡単に淹れられるその味はドリップコーヒーそのもの。
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おすすめのコーヒー
イニックコーヒーには現在１８のラインナップが展開されています。
その中で私は、「グッドデイアロマ」を4年以上定期便（定期購入）を契約しているヘビーユーザーです。
「グッドデイアロマ」はスティック1本に「シールド乳酸菌® M-1」が100億個配合されたコーヒー。
免疫力を高める効果があると言われているシールド乳酸菌入りという点にひかれて購入し始めたのですが、ストレートで飲んでもラテにして飲んでも、苦みとコクのバランスが私にはピッタリで、気付けば4年以上という年月を飲み続けています。
4年間飲み続けても全く飽きません。ホットでもアイスでも美味しいです。
ソイラテと出会う
50才を過ぎて更年期対策を考え始めた頃、少しでもイソフラボンを摂取することを心がけようと意識し始めました。
そこでスーパーで豆乳を買って飲むことに挑戦。
でも、お料理として使えば大丈夫だけど、ストレートではやはり味に負けて飲めない・・・。
そんな頃ふと、スタバで飲んだソイラテは飲めたよね？と思い出し、ちょうどその頃定期便を利用し始めたグッドデイアロマと豆乳を混ぜて飲んでみました。
「うっうまい！全然飲めるではないか！！」
ここから私のグッドデイアロマ＋豆乳＝ソイラテ生活が始まったのです。
4年間続けている今となっては、私の毎朝のルーティンと化しています。
グッドディアロマ＋豆乳で摂取できる栄養素
豆乳をストレートで飲んだ時の衝撃がトラウマになっていたので、しばらくの間ソイラテには「マルサンの豆乳カロリー45％オフ」を使っていました。
私のように豆乳が苦手な方は、この豆乳から始めるとかなり飲みやすく感じると思います。
豆乳独特のクセが軽くて自然な甘みを感じてとっても美味しいソイラテになりますよ。
すっかり豆乳と仲良くなれた今の私が飲んでいる豆乳は、緑のパッケージの「マルサンの調整豆乳」で一番ノーマルなものです。
楽天市場でマルサンの豆乳を見る100㎖で摂取できる栄養成分はこちら
100㎖でイソブラボンが41㎎、たんぱく質3.3g摂れるそうです。
グッドディアロマを１本使ってソイラテにする場合、180㎖～200㎖程の豆乳に溶かすのがベストです。
それ位は楽に飲めちゃいますよ！
なので、パッケージ表示の約２倍ほどの栄養素を摂取することができます。
そしてこの豆乳の栄養素にプラスして、グッドディアロマの「シールド乳酸菌® M-1」が100億個も一緒にとり入れることができるという訳です。
入れる・混ぜる・飲む それだけ
私が4年間毎朝やっている、お楽しみのルーティン
真夏以外はホットが好きなので、温めた豆乳にグッドディアロマを１本入れます。
真夏はさすがにアイスを体が欲するので、冷蔵庫から出した冷たいままの豆乳にグッドデイアロマを入れて溶かしてから氷を入れてアイスソイラテを楽しみます。
もちろんスプーンで混ぜれば良いのですが、100均で見つけたこの小さいマドラーがとっても使いやすくて、グッドデイアロマの粉が飛び散ることなく良く混ざるので気に入って使っています。
何気におすすめです（笑）
ホットのソイラテが出来上がりました！
このソイラテと共に、私の一日が始まります。
4年も続けているとすっかりルーティンとなっているので、グッドデイアロマのシールド乳酸菌や豆乳からとり入れられる栄養素を、改めて意識することもなくなりましたが、考えてみるとこの4年間大好きなライブを楽しめたり、体調を崩して仕事に穴を開けることが無いのは、このソイラテが私に力を貸してくれているのかもしれません。
アイスでもホットでも5秒で溶ける【INICコーヒー】
イニックコーヒーでソイラテ まとめ
私が4年間続けているイニックコーヒーの美味しい飲み方をお伝えしました。
特に大豆イソフラボンを積極的にとりたい更年期世代の女性におすすめです。
イニックコーヒーは市販のインスタントコーヒーと比べると価格が高いと感じるかもしれませんが味も拘りも全くの別物です。
グッドデイアロマの場合、定期便を利用するとコンビニのコーヒー１杯と変わらない値段でシールド乳酸菌入りのコーヒーを飲むことができます。
イニックコーヒーをまだ試したことがない方は、送料無料のお試しセットでまずは味目をしてみてはいかがでしょうか？。
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美味しい・可愛い・超簡単なイニックコーヒーは、とってもおススメなコーヒーです。